Une pratique de gouvernance intérieure qui améliore concrètement la prise de décision, la coopération et la posture — en réduisant les modes automatiques qui freinent l'action juste.
Le Self-Leadership est une pratique issue du modèle de thérapie systémique IFS (Internal Family System), développé par Richard Schwartz dans les années 80. Son point de départ est simple : nous ne fonctionnons pas comme une entité unique et cohérente. Nous sommes composés de plusieurs tendances intérieures — parfois contradictoires — qui prennent les commandes selon les situations.
Reconnaître ces dynamiques intérieures permet de réduire les comportements automatiques, de sortir des conflits internes qui épuisent, et d'agir avec plus de cohérence et d'impact. C'est un outil particulièrement puissant pour les managers et dirigeants confrontés à des décisions complexes ou à des situations relationnelles tendues.
C'est un levier de transformation concret de l'efficacité, de l'impact, de l'harmonie et des relations aux autres.
Outil de coopération extérieure qui prend soin de la coopération intérieure — le Self-Leadership est apprenant pour l'intelligence collective.
Quand on est "en présence de son Self", ces huit qualités deviennent accessibles — plus de sérénité, d'ouverture et de capacité d'action.
Le modèle distingue trois types de "parties" — des tendances intérieures qui se manifestent à travers nos émotions, nos pensées automatiques et nos comportements — et le Self, le centre qui peut les coordonner avec discernement. Comprendre ces dynamiques, c'est reprendre la main sur ce qui nous fait réagir plutôt qu'agir.
Le Self-Leadership est mobilisé principalement en accompagnement individuel — pour clarifier des moments de confusion, débloquer des situations relationnelles ou générer de la cohérence intérieure avant d'agir. C'est aussi un outil pédagogique puissant : ce que l'on apprend à faire en soi, on devient capable de le faire avec les autres.
Accompagnement du dirigeant
Pour clarifier sa posture, ses modes de réaction et ses angles morts — particulièrement utile dans les périodes de transformation ou de tension forte.
Compétences inter-relationnelles
Pour travailler le discernement dans les relations difficiles et améliorer la capacité à coopérer, même en désaccord.
Ce qu'on apprend à faire en soi — coopérer entre des tendances contradictoires — on devient capable de le reproduire avec les autres. Le Self-Leadership est modélisant pour l'intelligence collective.
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